A coaching elsősorban nehezebb élethelyzetek: váltások és változások megértésében, feldolgozásában és hatékony kezelésében segíthet, amikor úgy érzi, elakadt és önállóan nem találja a megfelelő megoldást egy konkrét problémára.
A coaching olyankor is hatékony támogatást jelenthet, amikor összességében ugyan "jól van", de szeretné bizonyos életterületeit jobbá tenni, ha úgy érzi, bizonyos problémákat, helyzeteket nem megfelelően kezel, vagy, mikor érzi: "túl közel áll a fához és nem látja az erdőt", így nem tud egyről a kettőre jutni.

Olyan esetekben is érdemes coach-hoz fordulni, amikor egyedül már nem találja a megoldást és érzi, hogy szüksége van egy külső, objektív szemlélőre, valakire, aki meghallgatja Önt és odafigyel Önre, képessé teszi kívülről, egészében látni a problémáit - és a lehetőségeit, új megközelítésből vizsgálni azt, és így megtalálni az Ön "elég jó" megoldásait.

Milyen konkrét élethelyzetekben / esetekben tud segíteni a coaching?

A coaching számos olyan élethelyzetben, illetve szituációban tud segíteni, ahol a megoldás elsősorban az ügyfél hozzáállásától és belső képességeitől függ. A coach segít a belső képességek felismerésében, összegyűjtésében és hatékony használatában az alábbi területeken, folyamatokban:

  • életszerepek összehangolása: munka - család - privát élet,
  • konfliktusok kezelése, problémamegoldás hatékonyságának növelése,
  • stresszkezelés,
  • rossz rutinok feloldása,
  • változások jobb kezelése,
  • kommunikáció javítása,
  • kreatív megoldáskeresés erősítése,
  • rugalmas alkalmazkodás fejlesztése,
  • önismeret, önbizalom növelése.

Miért jött el coach-hoz?

„Amikor felmerült egy akadály a munkám során, úgy éreztem, hogy tudom, mi a megoldás. Elindultam a megszokott megoldási úton, de valahogyan mégsem sikerült. Ekkor gondoltam arra, hogy jó lenne, ha valaki meg tudná mondani, mit csinálok rosszul. Éreztem, hogy valami biztosan változott és én túl közel álltam a fához. Ezért jöttem el coach-hoz, aki arra tanított meg, hogyan tudom több nézőpontból is megnézni a problémát, így rátaláltam más és új megoldásokra is.”

Kata, Jászberény

Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus