Mi köze a nemzetközi projektnek a párkapcsolathoz?

Nem is olyan régen volt alkalmam Brüsszelben tölteni egy rövid tanulmányi időszakot, melynek során a nemzetközi együttműködések alapjait vizsgáltam, köztük is leginkább az együttműködő partnerek közötti kapcsolatot, illetve a partnerséget megalapozó tényezőket. Ekkor esett le a tantusz, miszerint egy projektpartneri viszony hasonló alapokra épül, mint egy magánéletbeli társas kapcsolat. Ahogy vizsgáltam ezt a témakört, a nemzetközi partnereimnek is feltettem a kérdést, hogy ők mit értenek partnerség alatt és szerintük hogyan lehet sikeres partnerséget kialakítani. Rendkívül érdekes tapasztalat volt, hogy valamennyi megkérdezett a saját szemszögéből, pontosabban a saját munkaköréből megközelítve értelmezte ugyanazt a kérdést, de mindenkinél felmerült egyazon tényező.

castellers-921018_1920

Lássuk, mire van szükség egy sikeres partnerséghez!

  1. Válassz partnert megfontoltan! – A partnerválasztás több szempontból is lényeges, melyek közül az egyik – melyről igen gyakran megfeledkezünk -, hogy rólunk is visszatükröz egyfajta képet a választásunk. Egy projekt megvalósításánál pedig kulcskérdés, hogy kivel dolgozunk együtt, hiszen mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy mit és mikorra kell felmutatnia.
  2. A partnereknek egyenlőknek kell lenniük. – Könnyű belátni, hogy egy olyan partnerség sokkal inkább sikerre van ítélve, ahol egyenlő felek dolgoznak együtt egy közös célért. Bizonyára mindenki volt már olyan helyzetben, ahol voltak a partnerek között egyenlőbbek is. Vajon mennyiben segítette ez a kapcsolat fenntartását?
  3. A sikeres partnerség világos és jól meghatározott célokra épül. – Elsődlegesen fontos, hogy a cél közös legyen, mely a partnerek hosszútávú céljaihoz is illeszkedik. Ezzel elérhető, hogy az adott projektet hosszútávon kisebb erőfeszítéssel tudják fenntartani.
  4. A projektből származó előnyök arányos megosztása. – Hogy miért is fognak össze különböző szereplők? Nyilvánvaló válasz, melyet interjúalanyaim is megerősítettek korábban, hogy valamilyen előnye származik a partnereknek az együttműködésből. Ennél a kérdésnél viszont azt is fontos megvizsgálni, hogy egyes partnerek a hozzájárulásuk arányában részesednek-e az előnyökből.
  5. Egyeztess gyakran! – Az egymással való kommunikáció a siker egyik kulcsa, hiszen alapvető kérdés, hogy értsük a partnerünket főként a közös céljaink megvalósítása, a felmerülő problémák megoldása és a követendő stratégia kapcsán.
  6. Készüljön írásos megegyezés! – Egy nemzetközi projekt igényli, hogy készüljön írásos megállapodás az együttműködés szabályairól, a költségek megosztásáról, az egyes mérföldkövek határidejéről, a menedzsment kérdésekről és a felelősségről.
  7. Tartsd be a határidőket! – Bár nemzetközi projektek esetében készül egy időbeosztást meghatározó táblázat, melyhez valamennyi partnernek tartania kell magát, ez külső vagy belső körülmények miatt nem minden esetben tartható. Ilyenkor a projektpartnerek részéről a rugalmasság és az alkalmazkodóképesség a legfontosabb tulajdonság.

Ha most egy társas kapcsolatra vonatkoztatva olvassuk el a fenti szabályokat, rájöhetünk, hogy nem sokban különbözik egy partnerségre alapozott projektben való részvételtől. Bár a 6. és 7. pontban leírtakat kissé meg kell erőszakolni ahhoz, hogy egy párkapcsolatra tudjuk értelmezni, a többi esetet lényegében egy az egyben alkalmazhatjuk. A két legfontosabb tételt viszont szándékosan hagytam a végére.

Az egyik, hogy a sikerhez feltétlenül szükséges, hogy a partnerünket / társunkat szeressük. (Projekt esetében elegendő csak egy kicsit szeretni az adott partnert, párkapcsolat esetében azért ez kevésnek bizonyulhat!)

A másik pedig, hogy a sikeres partnerség csakúgy, mint a sikeres párkapcsolat sok befektetést igényel, meg kell dolgozni érte.

Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus

Fontos, hogy mit hoz a Jézuska?

Furának tűnhet, hogy bár még csak szeptember van, mégis a karácsonyról és az ajándékozásról fog szólni ez a bejegyzés, arról a filmről, aminek a címe: Csendes éj.

A film megtörtént eseményeken alapul, a II. világháború egyetlen éjszakáját mutatja be valahol az Ardennek erdeiben a német és az amerikai csapatok összecsapásainak középpontjában. Egy asszony a gyermekével elhatározza, hogy a telet a kis vadászlakban töltik, mondván, hogy ott biztonságban lesznek. Ám nem telik bele pár óra és megjelenik az első fegyveres amerikai a házban, akiről kiderül, hogy eltévedtek két másik társával, akik közül az egyik ráadásul megsérült, meglőtték a lábát. Majd hirtelen megjelenik három német katona is. Az érzelmi konfliktus elkerülhetetlen.

lost-places-1644170_1920

Az asszony igyekszik kint tartani a házból a fegyvereket, mely arra vezeti a katonákat, hogy a menedékül szolgáló kis lakot semleges területté nyilvánítsák, így beleegyeznek az asszony kérésébe.  A német katonák közül az egyikük ellátóként dolgozik, így segítséget tud nyújtani a sebesült amerikai katonának, míg a német hadnagy jól megtanulva a leckét, folyamatosan azt kutatja, hogy ki áll a Führer mellett és ki van ellene, hogy a későbbiekben – kiszabadulva ebből a faramuci helyzetből – jó katonaként jelenteni tudjon. Az asszony számára egyértelműen hazaáruló, hiszen segítséget nyújtott az amerikaiaknak, de ahogy egyre inkább kinyílik a történet, kiderül, hogy őt sem fából faragták, amire épp az asszony jön rá a karácsonyi vacsoránál elkapott egyetlen pillantásból. Kanadai film lévén nem meglepő, hogy nem csupán az amerikai katonákat mutatja be érzelmes emberekként a történet, hanem a film végére valamennyi szereplő komoly emberi értékeket tud felmutatni.

Számomra nagyon megrázó, és egyben rendkívül hatásos film volt. Hiszem, hogy sokszor egyetlen beszélgetés, egyetlen szemfüles, odafigyelő és nyitott szereplő is elég ahhoz, hogy át tudjunk lendülni egy-egy érzelmi akadályon, amelyen már oly régóta át kellett volna lépnünk, de minél tovább építjük magunkban, annál nehezebb vele megküzdeni.

És hogy mit hoz a Jézuska karácsonyra? Nézzék meg a filmet! Ajánlom a Csendes éj c. filmet minden nyitott gondolkodású, nyíltszívű ember figyelmébe, akik szeretnének kicsit megismerni néhány, első blikkre nagyon különböző, majd az ismerkedés hatására mégis nagyon hasonló ember igaz történetét.

Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus

Mi a legkevésbé vonzó a rendszerezésben?

Először is az, hogy szükség van rá. Ez már önmagában nagy hibája ennek a folyamatnak, hiszen időről időre rendszerezzük a ruháinkat, az iratainkat, a fájljainkat, a fotókat a gépünkön és a telefonunkon, rendszerezzük a facebook oldalunkat, vagy a profession.hu adatlapunkat, és még sorolhatnám, hogy miket kell, és mennyi mindent akarunk átlátni, átláthatóbbá tenni.

tree-779827_1920
Ha már itt az ősz, – természetesen – a ruhák rendszerezésével kezdem, de csak azért, mert az iratokkal épp most lettem kész, és ha már annyira benne vagyok ebben a rendszerezési mizériában, akkor hát legyen kövér az a lúd. A ruháim átforgatása sokkal érdekesebb sztori, mint az iratoké. Az iratok olyan szárazak, és bár a ruháimat sem vizesen pakolgatom, mégis sokkal érdekesebb őket párosítani, szín szerint összerendezni, és kiválogatni azokat, melyeket még idén szeretnék felvenni. Ráadásul imádom az ősz színeit: a barna és annak mindenféle árnyalata, a sárga és a narancs, a piros mindenféle formája, és az elmaradhatatlan kék, ami valamennyi évszakhoz passzol. Hogy miért? Mert nekem a kék. 🙂

Térjünk vissza a rendszerezés sötét oldalához, amit nagyon is megtapasztaltam nem is olyan régen az irataim pakolása közben. Összesen két szekrény, tele iratokkal. Gondoltam, két nap alatt végzek velük. Végül is, mi lehet akkora meló ezekben? Hiszen csak a kezembe veszem egyesével őket, és képes leszek eldönteni, hogy melyiket dobhatom ki, és melyikre van még szükségem. Csakhogy ez jóval bonyolultabbnak bizonyult az elképzeléseimnél. Pedig már jó előre kitaláltam, hogy milyen kategóriákba fogom besorolni őket, így voltak a munkával kapcsolatosak, a játék-szórakozás témába illők, az ajándéknak valók, a régi emlékek és a szemét kategória. Csakhogy amint elkezdtem ömlesztve áttekinteni a papírokat, rá kellett jönnöm, hogy mindig akad még egy újabb kategória, amire eddig nem gondoltam. Így például jöttek a tanulmányokhoz kapcsolódóak, amelyek egy idő után több részre bomlottak, és lett belőlük nyelvi tanulmányok és egyetemi tanulmányok, majd rá kellett jönnöm, hogy a nyelvek sem ömleszthetők (főként az iratanyag mennyisége miatt), így ez a csoport is több alcsoportra bomlott. Szóval leesett a tantusz, hogy érdemes előre tervezni, mert az már egy jó kezdet, de érdemes számítani a váratlanra is, és készen állni az újratervezésre.
És a végén?!  A végén szép rend lett közöttük, ezért kijelenthetem, megérte a fáradtságot!

Van még egy dolog, amit bizony akarva-akaratlanul is rendszerezünk, ezek pedig az emberi kapcsolataink. Az egyik legnehezebb feladat az életben, amikor el kell fogadnunk, hogy bizonyos személyek, szereplők már nem az életünk részei. Legalábbis egyelőre most nem azok, mert elképzelhető, hogy a jövőben még részei lesznek, de jelenleg most nem azok. Így hát bármennyire is nehéz az iratokat újrarendszerezni, százszor olyan nehéz a kapcsolatainkat újragondolni. Bármennyire is szeretnénk megtartani minden jónak tűnő kapcsolatot, bizony van olyan pont, amikor tovább kell lépni. Előfordul, hogy magunk sem tudjuk, miért, de érezzük, hogy menni kell, és hátra kell hagyni valami olyat, ami eddig jó volt.

A life coach éppen ilyen helyzetekben áll az ügyfél mellett, odafigyel rá és segít tudatosítani benne az adott helyzettel kapcsolatos érzéseit, megnyitja az utat az érzések elfogadása és az átkeretezés felé.

Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus

Poli-amore

Lassan egy éve arra a döntésre jutottam, hogy nem jó helyen vagyok, nem kielégítő számomra az a munka, amit végzek, így új utakon indultam el. Szerencsés vagyok, mert több utat is sikerült kipróbálnom az elmúlt egy évben, melyet elsősorban a támogató családi háttérnek köszönhetek. Így jutottam el Firenzébe is, ahol a nyelvtanulás mellett nemcsak barátokat ismerhettem meg, hanem önmagamat is, sokkal jobban, mint eddig bármikor. A jobb önismeret pedig az első lépés volt ahhoz, hogy felismerve a belső erősségeimet megtaláljam a hivatásomat.

Beleszeretni egy hivatásba

Egy napon a nyelviskolában szerepjátékot játszottunk, minek során a tanárunk engem jelölt ki a csoport pszichológusának, de ez a titulus nagyon távol állt (és áll most is) tőlem, így kértem, hogy legyek inkább coach. Akkorra már egyre erősebb kötődést éreztem a szakma iránt. A szituációban – bár a tanáromnak fogalma sem volt róla, hogy írással is foglalkozok – egy könyvet írtam „Poli-amore” címmel, mely bestseller lett. A nyelvgyakorlás mellett ekkor már tudtam, hogy hazatérve első dolgom lesz, hogy egy szakmailag jól kidolgozott és felépített coach képzést keressek fel.

Így is tettem. Néhány nap leforgása alatt ráakadtam a Pro Bona Coaching & Training Centerre, ahol komoly szakmaisággal folyó képzések zajlanak, és szerencsémre a képzés is hamarosan elindult, melynek során nem csupán elméleti ismereteket kaptam, hanem lehetőségem volt gyakorlatot is szerezni.

És a jövő? Hiszem, hogy a könyvem is hamarosan elkészül.

Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus

A coaching etikai alapelvei

Etikai alapelvek

Coaching tevékenységünk során az International Association of Coaching (IAC) etikai alapelveit követjük. Az alapelvek legfontosabb elemei – melyeket mind a coach, mind az ügyfél (coachee) szem előtt tart  – a coaching folyamat során:

  • A coach hisz abban, hogy ügyfele szándékában áll a változtatás, a probléma megoldása és rendelkezik mindazon képességekkel, amelyek ehhez szükségesek.
  • A coach hisz abban, hogy ügyfele sokkal hatékonyabb megoldásokat képes találni, mint amelyeket a coaching előtt talált.
  • A coach és az ügyfél kölcsönösen tisztelik egymást. A coach tiszteletben tartja az ügyfél értékrendjét és döntéseit.
  • Az információ és az átláthatóság kiemelt szempont a coaching során. Meg kell győződni a folyamat kezdetén arról, hogy az ügyfél tisztában van a coaching folyamatával és szabályaival. Az egész folyamat átlátható kell, hogy legyen.
  • A coach elsődleges feladata, hogy az ügyfél szükségleteit szem előtt tartsa, mellyel hozzájárul az adott élethelyzet és/vagy probléma megoldásához.
  • A coach kötelezi magát arra, hogy a konzultációk során tudomására jutott információkat bizalmasan kezeli, azaz titoktartásra kötelezi magát.
  • A coach kötelezi magát arra is, hogy amennyiben az ügyféltől üzleti ötleteket hall a konzultációk során, azokat nem használja fel saját céljaira.
  • A coach és az ügyfél is elkötelezett amellett, hogy a konzultációkat pontosan és felkészülten kezdik és fejezik be.
  • A coaching folyamat végéig kerülni kell azokat a helyzeteket, ahol a konzultációkon kívül a coach és az ügyfél találkozhat. Esetleges találkozáskor a kapcsolatfelvételről az ügyfél dönt.
  • Amennyiben a coach úgy értékeli, hogy a coaching szakterületen kívül esik az ügyfél problémája, úgy jelzi ezt az ügyfél számára, melynek hatására a konzultációk felfüggeszthetők vagy megszakíthatók.

Tagjai vagyunk az IAC magyar tagozatának.

Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus

Mit adhat Önnek a coaching?

Egy coaching folyamat mindig cél- és eredmény-orientált, legfőbb hozadéka a konkrét szituáció vagy probléma hatékony megoldása. Emellett egy sikeres coaching folyamatnak számos olyan plusz eredménye lehet, mely a későbbiek során az életminőség tartós javulását eredményezi az ügyfél számára:

  • Egy konkrét, problémásabb élethelyzet sikeres megoldása a coaching technikák segítségével hozzájárul ahhoz, hogy a későbbiekben felmerülő hasonló akadályokat is könnyebben le tudja küzdeni.
  • Fejlődik az önismerete, ezzel együtt növekedhet az önmegbecsülése és az önbizalma.
  • A önismeret elmélyítésével, így az önbizalom növekedésével jobban képessé válik érdekei érvényesítésére anélkül, hogy mások érdekeit, érzéseit megsértené.
  • A tanult technikák alkalmazásával a későbbiekben könnyebben fogja kezelni a stresszt.
  • Képes lesz felismerni a közeledő változásokat, melyekre nemcsak válaszreakciókat tud majd megfogalmazni, hanem proaktív módon elébe megy a változásoknak, azoknak alakítója lesz.
  • Képes lesz körültekintőbben megvizsgálni egyes helyzeteket, így hatékonyabban tud eljutni az ö számára is megfelelő megoldásig.
  • Képes lesz felismerni és tudatosan átalakítani a berögzült megoldási mintáit, szokásait,ezáltal képes lesz hatékonyabban működő, a környezeti változásokhoz alkalmazkodó új mintákat rutinokat kialakítani.
  • A coaching fejleszti a kreatív gondolkodást.
  • A coaching változásokat generál a coachee életében.
  • A coaching segítségével a magánélet és munkahely közötti egyensúlyt könnyebben tudja majd helyreállítani.
  • A coaching hozzásegít egy tudatosabb élethez, az érzései tudatosabb megéléséhez, megfogalmazásához.
Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus

Trendek a coachingban

A coaching ma Magyarországon felfutó üzletágnak számít, akárcsak Kelet- és Nyugat- Európa teljes területén. Jelenleg – az információ-technológiát másodikként követve – ez az a szakterület, mely a leggyorsabban növekvő üzleti lehetőséget kínálja.

Személyes fejlesztés

Amennyiben a jelenlegi fejlődési trend folytatódik, akkor 10 éven belül a munkanélküliségi ráta csökkenéséhez is hozzájárulhat a coaching, hiszen az ügyfelek személyes fejlődése nem kizárólag a magánéleti területeken segít, hanem a munkahelyi problémák, konfliktus-helyzetek megoldásában, burn-out szituációk kivédésében, továbbá önmagunk megismerésén keresztül a megfelelő karrierút kiválasztásában is. Az elhelyezkedési trendek pedig arra mutatnak, hogy a korábbi tapasztalatok és végzettség helyett egyre inkább a személyes képességek és készségek lesznek meghatározóak a munkahelyi kiválasztás során, melyek felismerését és fejlesztését a coaching nagy mértékben támogatja.

A coach szakma létjogosultságát az is alátámasztja, hogy a következő 10 évre a szakmai szervezetek azt jósolják, hogy már nem kizárólag a gazdagok vagy üzletemberek / vezetők számára lesz elérhető és elfogadott ez a szolgáltatás, hanem bárki számára, aki tenni kíván a személyes fejlődéséért, így a keresleti oldal bővülése várható. A következő 20 évben pedig a szakma jelentős szereplői szerint fejlett szakmai területté, a nagyközönség számára elérhetővé, és elterjedté, ismertté válik a coaching.

Szakmai hitelesség

Bizakodásra ad okot, hogy a négy évvel ezelőtti (2011) felméréshez képest Kelet-Európában kb. 1000 fővel nőtt a coachok száma, mely hozzávetőlegesen 28 %-os növekedést jelent, így a globális 12%-os növekedés több mint dupláját produkálta régiónk. A teljes képhez azonban érdemes látni azt is, hogy a Kelet-Európai lakosság számához
viszonyítva a coachok száma még mindig jóval elmarad, kb. negyede az Észak-Amerikai vagy Nyugat-Európai számoknak. Ugyanakkor meg kell említeni a képzetlen szereplők (akik nem megfelelő módszerekkel dolgoznak, de coachnak nevezik magukat) folyamatos jelenlétét a piacon, mely jelentős kockázatot jelent.

Több szempontból is rossz hatással van a coaching szakma elfogadottságára, de az egyik legnagyobb kockázata abban rejlik, hogy aki ilyen szereplővel dolgozik együtt, az nem számíthat a coaching által elérhető megfelelő fejlődésre, melynek hatására elfordulhat ettől a segítő szakmától, a negatív véleménye pedig tovább gyűrűzik az ismerősei, barátai körében is.
Ezért is fontos, hogy mi, képzett coachok tegyünk azért, hogy a szakmánk szabályai, a coaching folyamata egyre ismertebbé váljanak, teljes átláthatósággal tudassuk a leendő és meglévő ügyfeleinkkel, hogy mit nyújthat a coaching számukra, mit profitálhatnak belőle.

Forrás:

http://www.schoolofcoachingmastery.com/coaching-blog/bid/55009/Coaching- Trends-the-
Future-of- Coaching
2012 ICF Global Coaching Study
2016 ICF Global Coaching Study

Facebooktwittergoogle_plusFacebooktwittergoogle_plus